Центры аквааэробики (Ленинградский)
-
улица Гоголя, 17
+79622622219, Богдана Хмельницкого, 117-121, вход с торца
+79005647730, ул. Ульяны Громовой, Калининград, Калининградская обл.,..., Рейтинг 4.
+74012376262, Мусоргского, 10
+74012631760 +74012531459, Железнодорожная, 12, 37 офис
+74012384858, Портовая, 20д
+74012753578, Тихорецкая, 10а
Фитнес-тренер Наталья Токарева назвала способы похудеть с помощью плавания. Токарева заявила, что в воде стоит заниматься аквааэробикой, так как она помогает бороться с целлюлитом и лишним весом. Кроме того, она подтягивает кожу и приводит мышцы в тонус. Тренер добавила, что в воде снижается нагрузка на суставы.
Фитнес-эксперт Анжелика Алохова назвала топ-5 кардиотренировок. Она включила в рейтинг спринтерский бег и езду на велосипеде. Алохова отметила, что эти занятия удобны тем, что их можно выполнять как на улице, так и на тренажере. Тем, кому сложно бегать, она предложила заняться плаванием и аквааэробикой.
В городе Аксай Ростовской области местный житель в бассейне отеля убил бывшую жену и экс-сотрудника правоохранительных органов, которого женщина в этот момент тренировала по аквааэробике. Затем 50-летний предприниматель покончил с собой. Мотив преступления выясняют следователи.