Центры аэробики (Ленинградский)
-
Кирпичная, 9, 1 этаж
Смотрите также
-
Деловой журнал Точка на Московском проспекте+74012538338 +74012538415, Московский проспект, 40, 903 офис; 9 этаж
-
Юсвит, контакты+79520523777, Младшего Лейтенанта Ротко, 1а, 2 этаж
-
Агентство 39Кенгу.Ру, адресМира проспект, 92, 4 этаж
-
Студия маникюра и педикюра 5th avenue spa в ТЦ Морской, телефон+74012670010, Театральная, 35, Бизнесс-Центр «Морской», 2 этаж
-
Детская городская поликлиника № 5 на бульв. Любови Шевцовой
Любови Шевцовой бульвар, 92а
-
Магазин итальянской обуви и сумок MANAS+74012616454 +74012593157, Театральная, 30, 2 этаж
Релевантные новости
-
Тренер рассказала о побочном эффекте от приседаний при похудении
Тренер Дженни Фрэнсис-Таунсон рассказала, что приседания не помогут добиться стройных ног, поскольку это упражнение, напротив, направлено на то, чтобы увеличить мышечную массу. Чтобы ноги действительно похудели, она советует ходьбу, степ-аэробику, а также упражнение «радуга».
-
Кардиолог назвал оптимальное количество спорта в неделю
Кандидат медицинских наук, врач-кардиолог Вячеслав Колиев назвал оптимальное количество спорта в неделю. Врач рекомендовал заниматься аэробикой примерно 150–300 минут в неделю независимо от возраста. Он уточнил, что если речь идет об интенсивной нагрузке, то продолжительность должна составлять 15 минут в день.
-
Фитнес-эксперт объяснила правила выбора кроссовок для тренировок
Фитнес-эксперт Юлия Гуляева объяснила правила выбора кроссовок для тренировок. Для силовых или функциональных тренировок она посоветовала выбирать обувь на плоской и устойчивой подошве. Для степа и аэробики специалист рекомендовала покупать максимально амортизирующую обувь.