Фитнес клубы с водными занятиями (Ленинградский)
-
улица Гайдара, 136, рядом с супермаркетом «Виктория»
-
улица Гоголя, 17
Богдана Хмельницкого, 59, 230 павильон; 2 этаж
+74012683506 +74012682669..., Ульяны Громовой, 12-18
+78007000611 +78007008302, Александра Невского, 24-30
+79019639200, Олега Кошевого, 15, цокольный этаж
+74012379001, Солнечный бульвар, 1, 1 этаж
Мира проспект, 136, 314 офис; 3 этаж
Фитнес-тренер Рокси Джонс рассказал о вещах, которые бесполезны во время занятий в тренажерном зале. По словам специалиста, большинству людей не нужно специальное спортивное питание для повышения силовых показателей и выносливости. Тренер порекомендовал хороший сон и достаточное количество белка.
Занятия спортом на улице осенью и зимой имеют существенные преимущества: они помогают укрепить иммунную систему, улучшить настроение и снизить риск депрессии. Фитнес-тренер Андраник Аветисян рассказал, как безопасно для здоровья заниматься на улице спортом в холодное время года.
В российском футбольном клубе «Звезда», выступающем во Второй лиге, прокомментировали новость о переходе сбежавшего украинского игрока «Шахтера» Александра Распутько. «От лица клуба заявляем, что данный футболист не имеет отношения к нашему клубу», — сказано в обращении «Звезды».