Центры пилатеса (метро Горки)
-
м. Горки, Казань, Рихарда Зорге, 24
+79600424344 +78432920912, Дзержинского, 6, 209 офис; 2 этаж
+78432408246, Гагарина, 28Б, цокольный этаж
+78432220003 +78432684561..., Казань, Юлиуса Фучика, 34
+78432144086, Республика Татарстан, Казань, улица Галиаскара Камала,...
Казань, Ямашева проспект, 54 к1
+78432102311 +78003338638, Малая Печёрская, 6, 1 этаж
Внешность американской модели и актрисы Элизабет Беркли на новых фото вызвала споры в сети. Отмечается, что папарацци заняли 51-летнюю звезду фильма «Шоугелз» в Лос-Анджелесе, когда она возвращалась с занятий по пилатесу. Она надела монохромный черный наряд, который подчеркивал складки на теле.
Американская супермодель, актриса, певица и бизнесвумен Беверли Джонсон раскрыла секрет своей красоты. 71-летняя звезда отметила, что сохранить стройную фигуру и моложавую внешность до настоящего момента ей помогли занятия пилатесом. Кроме того, модель указала, что следит за трендами и новинками в бьюти-сфере.
Фитнес-тренер Валерия Овдеенко назвала идеальный комплекс упражнений для женщин после 40 лет. Овдеенко посоветовала заниматься пилатесом, делать разминку на гибкость, проводить силовые и аэробные тренировки, а также включить в комплекс йогу, так как она поможет расслабиться.