Центры тренажерных залов (Краснофлотский)
Смотрите также
Орджоникидзе, 12
Муравьёва-Амурского, 4, 616 офис; 6 этаж
+74212201813 +79141961337, Тихоокеанская, 218в, 69 офис; 4 подъезд
Суворова, 51, 18 место; 2 зал; ТЦ ЭВР
+74212244988 +79141594988, 60 лет Октября проспект, 180
+74212521811, Суворова, 51, 4 этаж; ТЦ ЭВР
Релевантные новостиДвукратный олимпийский чемпион по боксу Олег Саитов рассказал об альтернативе для людей, у которых нет возможности посещать тренажерный зал. «Есть простейшие, но эффективные упражнения для дома — приседания, отжимания, планка, тренировка с гантелями подходящего для вас веса», — рассказал Саитов.
Фитнес-эксперт Екатерина Хоменко рассказала о том, почему важно менять место тренировок. Она объяснила, что резкая смена рутины увеличивает абсолютную мощность, что позволяет мышцам выдерживать большее напряжение. Также занятия в зале помогут разнообразить тренировочный процесс.
В Москве завершили строительство центра фигурного катания Этери Тутберидзе. «Сделали большое количество залов: 10 хореографических, акробатический, два тренажерных и тренировочный с покрытием из искусственного льда. Есть реабилитационный блок с зоной водных процедур», — рассказал мэр города Сергей Собянин.