Фитнес клубы с водными занятиями (Ленинский)
-
Октябрьский проспект, 149, 3 этаж
-
Воровского, 114, 3; 4 этаж
+78332782411, Пугачёва, 32, 7 офис; 2 этаж
Динамовский проезд, 4, 305 офис; 3 этаж
+79195252015 +78332779866, Потребкооперации, 28г ст2
+78332484547 +78332783148, Карла Маркса, 4, 515 офис; 5 этаж; ТЦ Сити-Центр
+79123300911, Орловская, 55
+78332417050, Московская, 102в/д
Фитнес-тренер Рокси Джонс рассказал о вещах, которые бесполезны во время занятий в тренажерном зале. По словам специалиста, большинству людей не нужно специальное спортивное питание для повышения силовых показателей и выносливости. Тренер порекомендовал хороший сон и достаточное количество белка.
Занятия спортом на улице осенью и зимой имеют существенные преимущества: они помогают укрепить иммунную систему, улучшить настроение и снизить риск депрессии. Фитнес-тренер Андраник Аветисян рассказал, как безопасно для здоровья заниматься на улице спортом в холодное время года.
В российском футбольном клубе «Звезда», выступающем во Второй лиге, прокомментировали новость о переходе сбежавшего украинского игрока «Шахтера» Александра Распутько. «От лица клуба заявляем, что данный футболист не имеет отношения к нашему клубу», — сказано в обращении «Звезды».