TRX-тренировки (Ленинский)
-
улица Ленина, 191к1
Андрея Упита, 11
+79536888401, Андрея Упита, 5а, 1 этаж
+79128281229 +79127063933..., Воровского, 73, 28 кабинет; 2 этаж
+78332205205, Спасская, 34, 1 этаж
+79536714381, Чапаева, 7/1
+78332458821, Милицейская, 31
Эксперт журнала Men's Health Кори Ричи раскрыла секреты тренировок американских актеров Арнольда Шварценеггера, Халка Хогана и Лу Ферриньо после 70 лет. По словам специалиста, главное правило, которого придерживаются актеры, — это регулярные тренировки несколько раз в неделю. Второй совет — обязательная разминка.
Капитан «Спартака» Георгий Джикия получил серьезную травму на тренировке. По информации источника, близкого клубу, футболист сломал ребро. Отмечается, что он пропустит около месяца. В последних пяти встречах в рамках Российской премьер-лиги (РПЛ) он оставался в запасе.
Судья Московского марафона и кандидат в мастера спорта по лыжным гонкам Виктор Саветников оценил необходимость взятия осенней и зимней пауз в беговых тренировках. «В крупных городах можно найти специальные легкоатлетические манежи, где есть условия для базовых тренировок», — заявил он.