Центры аэробики (Рябковский)
-
Кузнецова, 6, цокольный этаж
Смотрите также
-
Аптека Мелодия здоровья на улице 4-го микрорайона+73522602622, 25, 1 этаж; гипермаркет Магнит
-
Интернет-провайдер Интербит, контакты
+73522228060, Западный переулок, 21, 1 этаж
-
Автостоянка на ул. Кузнецова 2/2, адрес
Кузнецова, 2/2
-
Ателье-мастерская Дизайн, телефон
+79226716776 +73522415270, Машиностроителей проспект, 33а, 2 этаж
-
Автошкола Авторитет на улице Рихарда Зорге+79080021310 +79630014639, Рихарда Зорге, 20, цокольный этаж
-
Медицинский центр Доктор рядом+73522643666 +73522643636, ул. Климова, д. 78, 1 этаж
Релевантные новости
-
Тренер рассказала о побочном эффекте от приседаний при похудении
Тренер Дженни Фрэнсис-Таунсон рассказала, что приседания не помогут добиться стройных ног, поскольку это упражнение, напротив, направлено на то, чтобы увеличить мышечную массу. Чтобы ноги действительно похудели, она советует ходьбу, степ-аэробику, а также упражнение «радуга».
-
Кардиолог назвал оптимальное количество спорта в неделю
Кандидат медицинских наук, врач-кардиолог Вячеслав Колиев назвал оптимальное количество спорта в неделю. Врач рекомендовал заниматься аэробикой примерно 150–300 минут в неделю независимо от возраста. Он уточнил, что если речь идет об интенсивной нагрузке, то продолжительность должна составлять 15 минут в день.
-
Фитнес-эксперт объяснила правила выбора кроссовок для тренировок
Фитнес-эксперт Юлия Гуляева объяснила правила выбора кроссовок для тренировок. Для силовых или функциональных тренировок она посоветовала выбирать обувь на плоской и устойчивой подошве. Для степа и аэробики специалист рекомендовала покупать максимально амортизирующую обувь.