Фитнес клубы с йогой (Заозёрный)
-
5-й микрорайон, 31, цокольный этаж
-
5-й микрорайон, 34 ст1
Коли Мяготина, 83 киоск
Коли Мяготина, 39а
+73522233466 +73522546154, Чайковского, 2
+79828005565, Конституции проспект, 75 ст4, 1 этаж
+73522445032, Конституции проспект, 64, 5 этаж
+73522421120, Курган, Ленина, 5
Голкипер клуба Континентальной хоккейной лиги (КХЛ) «Салават Юлаев» Александр Самонов рассказал о пользе йоги в тренировочном процессе. «Йога сильно помогает. «Есть упражнения, которые укрепляют корпус, также улучшается координация, раскрываются тазобедренные суставы», — отметил вратарь.
В российском футбольном клубе «Звезда», выступающем во Второй лиге, прокомментировали новость о переходе сбежавшего украинского игрока «Шахтера» Александра Распутько. «От лица клуба заявляем, что данный футболист не имеет отношения к нашему клубу», — сказано в обращении «Звезды».
Фитнес-тренер Егор Ходырев рассказал о пользе йоги для пожилых людей. Специалист посоветовал четыре асаны, чтобы стать активнее и восстановить баланс сил и энергии. Ходырев предложил выполнять позу горы. Также эксперт рекомендовал делать позы кошка-корова, уттанасана и воин.