Фитнес клубы с йогой (Октябрьский округ)
Смотрите также
+74742716888 +74742487873, Потапова проезд, 12а, 1 этаж
+79155510112, Космонавтов, 70, цокольный этаж
+74742392729, Советская, 36, 414 офис; 4 этаж
+74742275696, Липецк, Зегеля, 44
+79205059585, Победы проспект, 124, 309 офис; 3 этаж
+79107429787 +79192551263, Липецк
Релевантные новостиГолкипер клуба Континентальной хоккейной лиги (КХЛ) «Салават Юлаев» Александр Самонов рассказал о пользе йоги в тренировочном процессе. «Йога сильно помогает. «Есть упражнения, которые укрепляют корпус, также улучшается координация, раскрываются тазобедренные суставы», — отметил вратарь.
В российском футбольном клубе «Звезда», выступающем во Второй лиге, прокомментировали новость о переходе сбежавшего украинского игрока «Шахтера» Александра Распутько. «От лица клуба заявляем, что данный футболист не имеет отношения к нашему клубу», — сказано в обращении «Звезды».
Фитнес-тренер Егор Ходырев рассказал о пользе йоги для пожилых людей. Специалист посоветовал четыре асаны, чтобы стать активнее и восстановить баланс сил и энергии. Ходырев предложил выполнять позу горы. Также эксперт рекомендовал делать позы кошка-корова, уттанасана и воин.