Фитнес клубы с йогой (Советский)
-
Махачкала, Ирчи Казака, 11а, 4 этаж
-
Ляхова, 47в, 1—3 этаж
-
Имама Шамиля проспект, 7а, 3 этаж
+78722553761 +78722553721..., ул. Лаптиева, 55а, 1—3 этаж
+79679310099, Махачкала, Петра Первого проспект, 49Б, 1 этаж
+78722550388 +78722555252..., Махачкала, Поповича, 33, 1 этаж
+79887981202 +79285823333, Абубакарова, 77
+78722780578, Махачкала, Гоголя, 34, 1 этаж
+79285961217, Ахмата-Хаджи Кадырова, 75/1, 2 этаж
Голкипер клуба Континентальной хоккейной лиги (КХЛ) «Салават Юлаев» Александр Самонов рассказал о пользе йоги в тренировочном процессе. «Йога сильно помогает. «Есть упражнения, которые укрепляют корпус, также улучшается координация, раскрываются тазобедренные суставы», — отметил вратарь.
В российском футбольном клубе «Звезда», выступающем во Второй лиге, прокомментировали новость о переходе сбежавшего украинского игрока «Шахтера» Александра Распутько. «От лица клуба заявляем, что данный футболист не имеет отношения к нашему клубу», — сказано в обращении «Звезды».
Фитнес-тренер Егор Ходырев рассказал о пользе йоги для пожилых людей. Специалист посоветовал четыре асаны, чтобы стать активнее и восстановить баланс сил и энергии. Ходырев предложил выполнять позу горы. Также эксперт рекомендовал делать позы кошка-корова, уттанасана и воин.