Центры аквааэробики (Чехов)
-
Чехов, Полиграфистов, ст30
+78007007331, Академика Королёва, 13 ст1, 4 этаж
+74957107782, Енисейская, 5
+79099881469, Нижняя Сыромятническая, 11 к Б, 613 офис; 6 этаж
+79647091950, Фрунзенская набережная, 30 ст1, 66 стенд
+74957408848, Нагатинский 2-й проезд, 2 ст1, 1 этаж
+74959885290,1081..., Дыбенко, 6 к1
Фитнес-тренер Наталья Токарева назвала способы похудеть с помощью плавания. Токарева заявила, что в воде стоит заниматься аквааэробикой, так как она помогает бороться с целлюлитом и лишним весом. Кроме того, она подтягивает кожу и приводит мышцы в тонус. Тренер добавила, что в воде снижается нагрузка на суставы.
Фитнес-эксперт Анжелика Алохова назвала топ-5 кардиотренировок. Она включила в рейтинг спринтерский бег и езду на велосипеде. Алохова отметила, что эти занятия удобны тем, что их можно выполнять как на улице, так и на тренажере. Тем, кому сложно бегать, она предложила заняться плаванием и аквааэробикой.
В городе Аксай Ростовской области местный житель в бассейне отеля убил бывшую жену и экс-сотрудника правоохранительных органов, которого женщина в этот момент тренировала по аквааэробике. Затем 50-летний предприниматель покончил с собой. Мотив преступления выясняют следователи.