Центры ЭМС-тренировок (Мытищи)
-
Мытищи, Мытищи, Новомытищинский проспект, 31А, 1 этаж
+74993221249, Большая Почтовая улица, 36с4
Спортивная, 4
+74957775597, Вернадского проспект, 6, 1 этаж
+74955290785, Пушкинская, 21
+74956385225 +74956385544..., Садовники, 11а ст12, 1 этаж
+74952808200 +74956450054, 2-я Кабельная улица, 2с26, Рейтинг 11.8.
Эксперт журнала Men's Health Кори Ричи раскрыла секреты тренировок американских актеров Арнольда Шварценеггера, Халка Хогана и Лу Ферриньо после 70 лет. По словам специалиста, главное правило, которого придерживаются актеры, — это регулярные тренировки несколько раз в неделю. Второй совет — обязательная разминка.
Капитан «Спартака» Георгий Джикия получил серьезную травму на тренировке. По информации источника, близкого клубу, футболист сломал ребро. Отмечается, что он пропустит около месяца. В последних пяти встречах в рамках Российской премьер-лиги (РПЛ) он оставался в запасе.
Судья Московского марафона и кандидат в мастера спорта по лыжным гонкам Виктор Саветников оценил необходимость взятия осенней и зимней пауз в беговых тренировках. «В крупных городах можно найти специальные легкоатлетические манежи, где есть условия для базовых тренировок», — заявил он.