Центры ЭМС-тренировок (Реутов)
-
м. Новокосино, Реутов, Реутов, Советская улица, 14к1, 1 этаж
-
м. Новокосино, Реутов, Реутов, Юбилейный проспект, 40
+78005004833 +74951202233, Марфино д, вл110, 1 этаж
+79151188254, Аргуновская, 10 ст2, 1 этаж
улица Пришвина, 13, Рейтинг 10.6.
+79055621503, Трудовая, 9
+79262117432, Маршала Бирюзова, 16
Эксперт журнала Men's Health Кори Ричи раскрыла секреты тренировок американских актеров Арнольда Шварценеггера, Халка Хогана и Лу Ферриньо после 70 лет. По словам специалиста, главное правило, которого придерживаются актеры, — это регулярные тренировки несколько раз в неделю. Второй совет — обязательная разминка.
Капитан «Спартака» Георгий Джикия получил серьезную травму на тренировке. По информации источника, близкого клубу, футболист сломал ребро. Отмечается, что он пропустит около месяца. В последних пяти встречах в рамках Российской премьер-лиги (РПЛ) он оставался в запасе.
Судья Московского марафона и кандидат в мастера спорта по лыжным гонкам Виктор Саветников оценил необходимость взятия осенней и зимней пауз в беговых тренировках. «В крупных городах можно найти специальные легкоатлетические манежи, где есть условия для базовых тренировок», — заявил он.