Центры ЭМС-тренировок (метро Чистые пруды)
-
м. Чистые пруды, Чистопрудный бульвар, 12 ст1
Хабаровская улица, 15, 1 этаж, Рейтинг 11.
+74953746920, Домодедовская, 20 к1, 5 офис
Лескова, 22
+74952277996, Триумфальная площадь, вл3
+79645372332, Ветеранов бульвар, ст2
+74994315056, ул. Лобачевского, 4 корпус 1, 1 этаж
Эксперт журнала Men's Health Кори Ричи раскрыла секреты тренировок американских актеров Арнольда Шварценеггера, Халка Хогана и Лу Ферриньо после 70 лет. По словам специалиста, главное правило, которого придерживаются актеры, — это регулярные тренировки несколько раз в неделю. Второй совет — обязательная разминка.
Капитан «Спартака» Георгий Джикия получил серьезную травму на тренировке. По информации источника, близкого клубу, футболист сломал ребро. Отмечается, что он пропустит около месяца. В последних пяти встречах в рамках Российской премьер-лиги (РПЛ) он оставался в запасе.
Судья Московского марафона и кандидат в мастера спорта по лыжным гонкам Виктор Саветников оценил необходимость взятия осенней и зимней пауз в беговых тренировках. «В крупных городах можно найти специальные легкоатлетические манежи, где есть условия для базовых тренировок», — заявил он.