TRX-тренировки (метро Чистые пруды)
-
м. Чистые пруды, Мясницкая, 24/7 ст3, 14 офис; 6 этаж
+74996861195, Сретенский бульвар, 2
+74957497638 +74957712053, Сигнальный проезд, 16 ст1, 210 павильон; 2 этаж
+79169935522 +79104445522, Солнцевский проспект, 2 ст3, 1 этаж
+79670910901, Гагарина, 16, 2 этаж
+78002006303 +74955284711, Садовый проезд, 1
+79258581147, Радиальная 6-я, 5 к2
Эксперт журнала Men's Health Кори Ричи раскрыла секреты тренировок американских актеров Арнольда Шварценеггера, Халка Хогана и Лу Ферриньо после 70 лет. По словам специалиста, главное правило, которого придерживаются актеры, — это регулярные тренировки несколько раз в неделю. Второй совет — обязательная разминка.
Капитан «Спартака» Георгий Джикия получил серьезную травму на тренировке. По информации источника, близкого клубу, футболист сломал ребро. Отмечается, что он пропустит около месяца. В последних пяти встречах в рамках Российской премьер-лиги (РПЛ) он оставался в запасе.
Судья Московского марафона и кандидат в мастера спорта по лыжным гонкам Виктор Саветников оценил необходимость взятия осенней и зимней пауз в беговых тренировках. «В крупных городах можно найти специальные легкоатлетические манежи, где есть условия для базовых тренировок», — заявил он.