Фитнес клубы с пробными занятиями (метро Чистые пруды)
-
м. Чистые пруды, Чистопрудный бул., 25, вход во двор через черные ворота
+74955172038, Каширский проезд, 10, 7 павильон; 2 этаж
Касимовская, 22а
+74956638602, Таллинская, 26, 2 помещение
8(495) 228-03-10, Большая Пироговская, 35
+79257715268, Гранатный переулок, 7, 2 этаж
Кривоколенный переулок, 4 ст5, 2 этаж
Фитнес-тренер Рокси Джонс рассказал о вещах, которые бесполезны во время занятий в тренажерном зале. По словам специалиста, большинству людей не нужно специальное спортивное питание для повышения силовых показателей и выносливости. Тренер порекомендовал хороший сон и достаточное количество белка.
Занятия спортом на улице осенью и зимой имеют существенные преимущества: они помогают укрепить иммунную систему, улучшить настроение и снизить риск депрессии. Фитнес-тренер Андраник Аветисян рассказал, как безопасно для здоровья заниматься на улице спортом в холодное время года.
В российском футбольном клубе «Звезда», выступающем во Второй лиге, прокомментировали новость о переходе сбежавшего украинского игрока «Шахтера» Александра Распутько. «От лица клуба заявляем, что данный футболист не имеет отношения к нашему клубу», — сказано в обращении «Звезды».