Центры тренажерных залов (метро Кутузовская)
-
м. Кутузовская, Кутузовский проспект, 43
+74959676767, Лихачевский проспект, 64, 2 этаж
+74954095634 +79854338433, Хуторская 2-я, 29 ст2, 7 кабинет
+79262366202, Рощинская 2-я, 10, 223 офис; 2 этаж
+74957831298 +74957831234, Неглинная улица, 4, отель Аrarat Park Hyatt, 10 этаж
+74955055045 +78003330226, Лубянский проезд, 27/1, 537 офис; мансардный этаж
+79055445173 +79015419211, Солнечногорск (Солнечногорский район, Московская обл.),...
Двукратный олимпийский чемпион по боксу Олег Саитов рассказал об альтернативе для людей, у которых нет возможности посещать тренажерный зал. «Есть простейшие, но эффективные упражнения для дома — приседания, отжимания, планка, тренировка с гантелями подходящего для вас веса», — рассказал Саитов.
Фитнес-эксперт Екатерина Хоменко рассказала о том, почему важно менять место тренировок. Она объяснила, что резкая смена рутины увеличивает абсолютную мощность, что позволяет мышцам выдерживать большее напряжение. Также занятия в зале помогут разнообразить тренировочный процесс.
В Москве завершили строительство центра фигурного катания Этери Тутберидзе. «Сделали большое количество залов: 10 хореографических, акробатический, два тренажерных и тренировочный с покрытием из искусственного льда. Есть реабилитационный блок с зоной водных процедур», — рассказал мэр города Сергей Собянин.