TRX-тренировки (метро Кутузовская)
-
м. Кутузовская, Кутузовский проспект, 36 ст4, 4 этаж
+74992453040 +74992453152, Фрунзенская набережная, 14
+79855775777, Шереметьевская, 47, 509 офис
+74957374876, Тверская-Ямская 1-я, 7, 1 этаж
+74993419883, Мячковский бульвар, 3а ст4
Волгоградский проспект, 47
+74965719639 +79652791155..., Западная улица, 20к1
Эксперт журнала Men's Health Кори Ричи раскрыла секреты тренировок американских актеров Арнольда Шварценеггера, Халка Хогана и Лу Ферриньо после 70 лет. По словам специалиста, главное правило, которого придерживаются актеры, — это регулярные тренировки несколько раз в неделю. Второй совет — обязательная разминка.
Капитан «Спартака» Георгий Джикия получил серьезную травму на тренировке. По информации источника, близкого клубу, футболист сломал ребро. Отмечается, что он пропустит около месяца. В последних пяти встречах в рамках Российской премьер-лиги (РПЛ) он оставался в запасе.
Судья Московского марафона и кандидат в мастера спорта по лыжным гонкам Виктор Саветников оценил необходимость взятия осенней и зимней пауз в беговых тренировках. «В крупных городах можно найти специальные легкоатлетические манежи, где есть условия для базовых тренировок», — заявил он.