Центры аэробики (метро Парк Победы)
-
м. Парк Победы, Мосфильмовская улица, 70 -
м. Парк Победы, улица Василисы Кожиной, 1
Добавить компанию
Смотрите также
-
Шахматная школа Адмирал+79265719232, Руднёвка, 23
-
Студия маникюра Лены Лениной в ТЦ Март, контакты
+79853532123, Большая Семёновская улица, 17А
-
Участковый пункт полиции район Крюково в Крюково, адрес
Зеленоград, Зеленоград, к1820
-
Консалтинговая компания Bestrega, телефон+74959975566, Молодогвардейская, 54 ст6
-
Сеть автоматов по продаже молока А-молоко на улице Пацаева в Долгопрудном+74955149104, Пацаева проспект, 12а ст1а
-
Зерновая компания АгроЛенд+74996827232, Нижняя Красносельская, 40/12 к20, 911; 915 офис; 9 этаж;...
Релевантные новости
-
Тренер рассказала о побочном эффекте от приседаний при похудении
Тренер Дженни Фрэнсис-Таунсон рассказала, что приседания не помогут добиться стройных ног, поскольку это упражнение, напротив, направлено на то, чтобы увеличить мышечную массу. Чтобы ноги действительно похудели, она советует ходьбу, степ-аэробику, а также упражнение «радуга».
-
Кардиолог назвал оптимальное количество спорта в неделю
Кандидат медицинских наук, врач-кардиолог Вячеслав Колиев назвал оптимальное количество спорта в неделю. Врач рекомендовал заниматься аэробикой примерно 150–300 минут в неделю независимо от возраста. Он уточнил, что если речь идет об интенсивной нагрузке, то продолжительность должна составлять 15 минут в день.
-
Фитнес-эксперт объяснила правила выбора кроссовок для тренировок
Фитнес-эксперт Юлия Гуляева объяснила правила выбора кроссовок для тренировок. Для силовых или функциональных тренировок она посоветовала выбирать обувь на плоской и устойчивой подошве. Для степа и аэробики специалист рекомендовала покупать максимально амортизирующую обувь.