ABS-тренировки (метро Площадь Ильича)
-
м. Площадь Ильича, Нижегородская, 11
+74953764117, Ферганский проезд, 10 к5
+74952042854, Ракетный бульвар, 17
+74992548710, Васильевская, 4, 1 этаж
+74957999917, Свободы, 17
+79168230000 +79265556010, Ключевая, 8 к1
+78005555918, Костянский переулок, 12, 1 этаж
Эксперт журнала Men's Health Кори Ричи раскрыла секреты тренировок американских актеров Арнольда Шварценеггера, Халка Хогана и Лу Ферриньо после 70 лет. По словам специалиста, главное правило, которого придерживаются актеры, — это регулярные тренировки несколько раз в неделю. Второй совет — обязательная разминка.
Капитан «Спартака» Георгий Джикия получил серьезную травму на тренировке. По информации источника, близкого клубу, футболист сломал ребро. Отмечается, что он пропустит около месяца. В последних пяти встречах в рамках Российской премьер-лиги (РПЛ) он оставался в запасе.
Судья Московского марафона и кандидат в мастера спорта по лыжным гонкам Виктор Саветников оценил необходимость взятия осенней и зимней пауз в беговых тренировках. «В крупных городах можно найти специальные легкоатлетические манежи, где есть условия для базовых тренировок», — заявил он.