Фитнес клубы с водными занятиями (метро Профсоюзная)
-
м. Профсоюзная, Кржижановского, 29 к1, 1 этаж
+74957894404, Правды, 8 к7, 4 этаж
Новокосинская, вл32а ст1, 11 павильон; 2 этаж;...
+74959701476 +74955047324, Мира проспект, 26 ст1, 2 этаж
Фестивальная, 13 к1/2 киоск
+74956496969, улица Грина, 1к3, 1 этаж, Рейтинг 4.
+79685610007 +79680306211, Ленинский проспект, 1/2 ст1, 11 этаж
Фитнес-тренер Рокси Джонс рассказал о вещах, которые бесполезны во время занятий в тренажерном зале. По словам специалиста, большинству людей не нужно специальное спортивное питание для повышения силовых показателей и выносливости. Тренер порекомендовал хороший сон и достаточное количество белка.
Занятия спортом на улице осенью и зимой имеют существенные преимущества: они помогают укрепить иммунную систему, улучшить настроение и снизить риск депрессии. Фитнес-тренер Андраник Аветисян рассказал, как безопасно для здоровья заниматься на улице спортом в холодное время года.
В российском футбольном клубе «Звезда», выступающем во Второй лиге, прокомментировали новость о переходе сбежавшего украинского игрока «Шахтера» Александра Распутько. «От лица клуба заявляем, что данный футболист не имеет отношения к нашему клубу», — сказано в обращении «Звезды».