Центры йоги для начинающих (метро Семёновская)
-
м. Семёновская, Большая Семёновская улица, 42с1, 2 этаж
+74959260721, Коминтерна, ст16, 1 этаж
Зеленодольская, 44, 1 этаж; универмаг Москва
+79651054041, Лечебная, 17
Электрозаводская, 24, 205; 222 офис; 2 этаж
Новоясеневский проспект, 1, 2-й этаж
+79169999980, Большая Черкизовская улица, 24Ас2
В России урежут финансирование поддержки малого и среднего предпринимательства. В 2024 году на льготы для начинающих бизнесменов выделяется на 56 процентов меньше средств, траты сокращают с 4,1 до 1,8 миллиарда рублей. Всего на этот нацпроект выделяют 2,3 процента от бюджета страны.
Инструктор по йоге Анастасия Ожгихина посоветовала упражнения, которые помогут снять отеки в ногах и руках. Она рассказала, что простой и самый эффективный способ борьбы с отеками в нижней части тела — лечь на пол, закинуть ноги на стену, придвинув таз максимально близко.
Голкипер клуба Континентальной хоккейной лиги (КХЛ) «Салават Юлаев» Александр Самонов рассказал о пользе йоги в тренировочном процессе. «Йога сильно помогает. «Есть упражнения, которые укрепляют корпус, также улучшается координация, раскрываются тазобедренные суставы», — отметил вратарь.