Центры пилатеса (метро Шипиловская)
-
м. Шипиловская, Ореховый проезд, 35 к2
+79037101461, улица 60 лет Октября, 3
+74951201315, 11-я Парковая улица, 46, 1 этаж; 1 подъезд, Рейтинг 10.4.
+74954621932, Амурская, 62
+74952151448 +74956423149, Мира проспект, 39 ст1, цокольный этаж
Павловский Посад (Павлово-Посадский район, Московская...
+74996775953, улица Земляной Вал, 46
Внешность американской модели и актрисы Элизабет Беркли на новых фото вызвала споры в сети. Отмечается, что папарацци заняли 51-летнюю звезду фильма «Шоугелз» в Лос-Анджелесе, когда она возвращалась с занятий по пилатесу. Она надела монохромный черный наряд, который подчеркивал складки на теле.
Американская супермодель, актриса, певица и бизнесвумен Беверли Джонсон раскрыла секрет своей красоты. 71-летняя звезда отметила, что сохранить стройную фигуру и моложавую внешность до настоящего момента ей помогли занятия пилатесом. Кроме того, модель указала, что следит за трендами и новинками в бьюти-сфере.
Фитнес-тренер Валерия Овдеенко назвала идеальный комплекс упражнений для женщин после 40 лет. Овдеенко посоветовала заниматься пилатесом, делать разминку на гибкость, проводить силовые и аэробные тренировки, а также включить в комплекс йогу, так как она поможет расслабиться.