TRX-тренировки (метро Текстильщики)
-
м. Текстильщики, 8-я улица Текстильщиков, 8
+78002228000, Бескудниковский бульвар, 6 к4
+79998410025, Мироновская, 25, 3 этаж
+74993944287 +79295808789, Зелёная, 16
Кировоградская, 15, 1А-43 павильон; цокольный этаж
Кузьминская, 10 ст4
+79267095754 +79851461098, Курганская улица, 6
Эксперт журнала Men's Health Кори Ричи раскрыла секреты тренировок американских актеров Арнольда Шварценеггера, Халка Хогана и Лу Ферриньо после 70 лет. По словам специалиста, главное правило, которого придерживаются актеры, — это регулярные тренировки несколько раз в неделю. Второй совет — обязательная разминка.
Капитан «Спартака» Георгий Джикия получил серьезную травму на тренировке. По информации источника, близкого клубу, футболист сломал ребро. Отмечается, что он пропустит около месяца. В последних пяти встречах в рамках Российской премьер-лиги (РПЛ) он оставался в запасе.
Судья Московского марафона и кандидат в мастера спорта по лыжным гонкам Виктор Саветников оценил необходимость взятия осенней и зимней пауз в беговых тренировках. «В крупных городах можно найти специальные легкоатлетические манежи, где есть условия для базовых тренировок», — заявил он.