Фитнес клубы с пробными занятиями (метро Тимирязевская)
-
м. Тимирязевская, Яблочкова, 16, 1 этаж
+79160113232, Марьиной Рощи 17-й проезд, 13 ст5
+74955031260 +79645532727, Октябрьский проспект, 145, цокольный этаж
+74959873670, МКАД 24 км, 1, 199 павильон; 1 этаж; ТРЦ Vegas
+74955025950, Арбат, 12 ст1, 3 этаж
+74957446320, Варшавское шоссе, 17 ст5
+74955871363, Тельнова, 3/2, 226 офис; 2 этаж
Фитнес-тренер Рокси Джонс рассказал о вещах, которые бесполезны во время занятий в тренажерном зале. По словам специалиста, большинству людей не нужно специальное спортивное питание для повышения силовых показателей и выносливости. Тренер порекомендовал хороший сон и достаточное количество белка.
Занятия спортом на улице осенью и зимой имеют существенные преимущества: они помогают укрепить иммунную систему, улучшить настроение и снизить риск депрессии. Фитнес-тренер Андраник Аветисян рассказал, как безопасно для здоровья заниматься на улице спортом в холодное время года.
В российском футбольном клубе «Звезда», выступающем во Второй лиге, прокомментировали новость о переходе сбежавшего украинского игрока «Шахтера» Александра Распутько. «От лица клуба заявляем, что данный футболист не имеет отношения к нашему клубу», — сказано в обращении «Звезды».