Фитнес клубы с пробными занятиями (метро Царицыно)
-
м. Царицыно, Каширское шоссе, 57 к5, 2 этаж
+79096903927, Лесная, 59 ст1
+74954119445, Маршала Катукова, 10
+78003330201, Спортивная, 25
+78007758619, Ленинградский проспект, 7 ст1, офис 310, 3 этаж
Тишинская площадь, 1 ст1, 2 этаж; ТВЦ Тишинка
улица Свердлова, 26, 1 этаж
Фитнес-тренер Рокси Джонс рассказал о вещах, которые бесполезны во время занятий в тренажерном зале. По словам специалиста, большинству людей не нужно специальное спортивное питание для повышения силовых показателей и выносливости. Тренер порекомендовал хороший сон и достаточное количество белка.
Занятия спортом на улице осенью и зимой имеют существенные преимущества: они помогают укрепить иммунную систему, улучшить настроение и снизить риск депрессии. Фитнес-тренер Андраник Аветисян рассказал, как безопасно для здоровья заниматься на улице спортом в холодное время года.
В российском футбольном клубе «Звезда», выступающем во Второй лиге, прокомментировали новость о переходе сбежавшего украинского игрока «Шахтера» Александра Распутько. «От лица клуба заявляем, что данный футболист не имеет отношения к нашему клубу», — сказано в обращении «Звезды».