TRX-тренировки (метро Царицыно)
-
м. Царицыно, Радиальная 6-я, 3 к6
+74957835937, улица Декабристов, 12, А-19 секция; 1 этаж
+74959225705, Никитский бульвар, 12
Кировоградская, 2
+74994290430, Парковая, 2, 3 этаж
+79262720261, Кировоградская, 2
+74957895440, Волковское шоссе, 25а
Эксперт журнала Men's Health Кори Ричи раскрыла секреты тренировок американских актеров Арнольда Шварценеггера, Халка Хогана и Лу Ферриньо после 70 лет. По словам специалиста, главное правило, которого придерживаются актеры, — это регулярные тренировки несколько раз в неделю. Второй совет — обязательная разминка.
Капитан «Спартака» Георгий Джикия получил серьезную травму на тренировке. По информации источника, близкого клубу, футболист сломал ребро. Отмечается, что он пропустит около месяца. В последних пяти встречах в рамках Российской премьер-лиги (РПЛ) он оставался в запасе.
Судья Московского марафона и кандидат в мастера спорта по лыжным гонкам Виктор Саветников оценил необходимость взятия осенней и зимней пауз в беговых тренировках. «В крупных городах можно найти специальные легкоатлетические манежи, где есть условия для базовых тренировок», — заявил он.