ABS-тренировки (метро Варшавская)
-
м. Варшавская, Артековская улица, 5
+74965744506, улица Корешкова, 2А
+79776557473, 3 Почтовое отделение, 102
+74956044449, Братиславская, 6, 2 комната; 17 помещение; 7 этаж
+74957755000 +78003333112, Москва, Новинки, 1
+74952329977 +74997531929, Сокольническая площадь, 9а, 117 помещение
+74956657315, Ленинский проспект, 54, 5 этаж
Эксперт журнала Men's Health Кори Ричи раскрыла секреты тренировок американских актеров Арнольда Шварценеггера, Халка Хогана и Лу Ферриньо после 70 лет. По словам специалиста, главное правило, которого придерживаются актеры, — это регулярные тренировки несколько раз в неделю. Второй совет — обязательная разминка.
Капитан «Спартака» Георгий Джикия получил серьезную травму на тренировке. По информации источника, близкого клубу, футболист сломал ребро. Отмечается, что он пропустит около месяца. В последних пяти встречах в рамках Российской премьер-лиги (РПЛ) он оставался в запасе.
Судья Московского марафона и кандидат в мастера спорта по лыжным гонкам Виктор Саветников оценил необходимость взятия осенней и зимней пауз в беговых тренировках. «В крупных городах можно найти специальные легкоатлетические манежи, где есть условия для базовых тренировок», — заявил он.