Центры аквааэробики (метро Варшавская)
-
м. Варшавская, Артековская улица, 5
+74955454830, Серебрякова проезд, 11-13 к1
+79164724125, Хорошёвское шоссе, 12а
+74959213555, улица Перерва, 43к1, 1 этаж
+79197668703, Старокалужское шоссе, 62 ст1 к6, 1 этаж
+74955808383, Сигнальный проезд, 4
+79268901389, улица Генерала Дорохова, 10Д, въезд со стороны ул....
Фитнес-тренер Наталья Токарева назвала способы похудеть с помощью плавания. Токарева заявила, что в воде стоит заниматься аквааэробикой, так как она помогает бороться с целлюлитом и лишним весом. Кроме того, она подтягивает кожу и приводит мышцы в тонус. Тренер добавила, что в воде снижается нагрузка на суставы.
Фитнес-эксперт Анжелика Алохова назвала топ-5 кардиотренировок. Она включила в рейтинг спринтерский бег и езду на велосипеде. Алохова отметила, что эти занятия удобны тем, что их можно выполнять как на улице, так и на тренажере. Тем, кому сложно бегать, она предложила заняться плаванием и аквааэробикой.
В городе Аксай Ростовской области местный житель в бассейне отеля убил бывшую жену и экс-сотрудника правоохранительных органов, которого женщина в этот момент тренировала по аквааэробике. Затем 50-летний предприниматель покончил с собой. Мотив преступления выясняют следователи.