Фитнес клубы с пробными занятиями (метро Выхино)
-
м. Выхино, Косинская, 12Б
-
м. Выхино, Вешняковская улица, 18, 2 этаж
+74957511571, Барышиха, 49
+74953051438, Владимирская 3-я, 8 к1
+79653880207, Соболевский проезд, 22с1
+74959953071 +74957549552, Хорошёвское шоссе, 17
+74956426300, Олимпийский проспект, 14, 9 этаж
+74959432571 +74959432572, Ольховская, 23
Фитнес-тренер Рокси Джонс рассказал о вещах, которые бесполезны во время занятий в тренажерном зале. По словам специалиста, большинству людей не нужно специальное спортивное питание для повышения силовых показателей и выносливости. Тренер порекомендовал хороший сон и достаточное количество белка.
Занятия спортом на улице осенью и зимой имеют существенные преимущества: они помогают укрепить иммунную систему, улучшить настроение и снизить риск депрессии. Фитнес-тренер Андраник Аветисян рассказал, как безопасно для здоровья заниматься на улице спортом в холодное время года.
В российском футбольном клубе «Звезда», выступающем во Второй лиге, прокомментировали новость о переходе сбежавшего украинского игрока «Шахтера» Александра Распутько. «От лица клуба заявляем, что данный футболист не имеет отношения к нашему клубу», — сказано в обращении «Звезды».