Фитнес клубы с пробными занятиями (Богородское)
-
м. Преображенская площадь, Гражданская 3-я, 52, цокольный этаж
-
м. Бульвар Рокоссовского, Бойцовая улица, 13с1
+74955045989, Молодёжная, 76, вход с торца
+78002002218, Черноголовка, Институтский проспект, 5Г
+79857113332 +79164903151, Пресненская набережная, 12
+74967535051, Комсомольская, 73а
+74956701138, Большая Калитниковская, 32
+78001008333, Шараповский проезд, вл2, 1 этаж
Фитнес-тренер Рокси Джонс рассказал о вещах, которые бесполезны во время занятий в тренажерном зале. По словам специалиста, большинству людей не нужно специальное спортивное питание для повышения силовых показателей и выносливости. Тренер порекомендовал хороший сон и достаточное количество белка.
Занятия спортом на улице осенью и зимой имеют существенные преимущества: они помогают укрепить иммунную систему, улучшить настроение и снизить риск депрессии. Фитнес-тренер Андраник Аветисян рассказал, как безопасно для здоровья заниматься на улице спортом в холодное время года.
В российском футбольном клубе «Звезда», выступающем во Второй лиге, прокомментировали новость о переходе сбежавшего украинского игрока «Шахтера» Александра Распутько. «От лица клуба заявляем, что данный футболист не имеет отношения к нашему клубу», — сказано в обращении «Звезды».