+74955179690, Братеевская, 21 к2, вход с ул. Хордовый проезд
+74955179690, Братеевская, 21 к2, вход с ул. Хордовый проезд
+74952506118, Миусская площадь, 6 ст1, 10 этаж
+79645367576, Люберцы, Попова, 19
Бирюлёвская, 38 ст3
+74951340131, Подольск, Лобачева, 7/3
Вернадского проспект, 29, 703 офис; 7 этаж
Фитнес-тренер Рокси Джонс рассказал о вещах, которые бесполезны во время занятий в тренажерном зале. По словам специалиста, большинству людей не нужно специальное спортивное питание для повышения силовых показателей и выносливости. Тренер порекомендовал хороший сон и достаточное количество белка.
В российском футбольном клубе «Звезда», выступающем во Второй лиге, прокомментировали новость о переходе сбежавшего украинского игрока «Шахтера» Александра Распутько. «От лица клуба заявляем, что данный футболист не имеет отношения к нашему клубу», — сказано в обращении «Звезды».
Академический директор факультета фитнеса и культуры здоровья Университета «Синергия» Елена Силина назвала способы найти идеального фитнес-тренера. Эксперт заявила, что нужно выбирать человека, который сможет мотивировать на занятия спортом и заставить получить нужный результат от тренировок.