Занятия плаванием для беременных (Бутово Южное)
-
Нежинская, 15 - 1 - 79
Волоколамское шоссе, 97
+74957808942, Гагаринский переулок, 16, 1 офис; 1 этаж
Тюфелева Роща, 22 ст2
+74997500849, Ямского Поля 5-я, 5 ст1, 16 этаж
Шубинский переулок, 6 ст1
+74992655405, Старая Басманная, 21/4 ст2, 1 этаж
Трехкратная олимпийская чемпионка Светлана Колесниченко объяснила разницу в зарплатах в синхронном плавании и футболе. «Футбол — массовый вид спорта с огромным количеством фанатов. Прямо национальный вид спорта. К сожалению, синхронное плавание таким не является», — отметила она.
Фитнес-тренер Юлия Гуляева дала советы беременным, назвав разрешенные упражнения. «В это время разрешены низкоинтенсивные кардиотренировки (ходьба, эллипс, плавание) продолжительностью 30-40 минут. Бег и любую прыжковую нагрузку следует исключить», — заявила специалист.
Тренер Оксана Постнова рассказала россиянам о пользе тренировок в бассейне для похудения. Плавание отлично подойдет людям, у которых есть заболевания опорно-двигательного аппарата и лишний вес. По словам тренера, во время занятий суставы и позвоночник не подвергаются сильным нагрузкам.