Центры ЭМС-тренировок (Бутово Южное)
-
м. Бульвар Адмирала Ушакова, Веневская ул., 6, 4 этаж
-
м. Улица Скобелевская, Изюмская улица, 22к3, 2 этаж
-
м. Улица Горчакова, Южнобутовская улица, 62
+74956431355, МКАД 66 км, вл1, 1 этаж; ТРЦ Vegas
+78001002024 +79257154610, Лукинская, 8 к1, 1 этаж
+79684330228 +79057531112, Новослободская, 52
+74991300212 +79067125511..., Полярная, 31а ст2
+78001007234 +74959942410, Рогожская, 85
26 Бакинских Комиссаров, 12 к2
Эксперт журнала Men's Health Кори Ричи раскрыла секреты тренировок американских актеров Арнольда Шварценеггера, Халка Хогана и Лу Ферриньо после 70 лет. По словам специалиста, главное правило, которого придерживаются актеры, — это регулярные тренировки несколько раз в неделю. Второй совет — обязательная разминка.
Капитан «Спартака» Георгий Джикия получил серьезную травму на тренировке. По информации источника, близкого клубу, футболист сломал ребро. Отмечается, что он пропустит около месяца. В последних пяти встречах в рамках Российской премьер-лиги (РПЛ) он оставался в запасе.
Судья Московского марафона и кандидат в мастера спорта по лыжным гонкам Виктор Саветников оценил необходимость взятия осенней и зимней пауз в беговых тренировках. «В крупных городах можно найти специальные легкоатлетические манежи, где есть условия для базовых тренировок», — заявил он.