Центры аквааэробики (Гагаринский)
-
м. Академическая, улица Губкина, 6 корпус 1, 1 этаж
-
м. Академическая, улица Губкина, 6к1
+74996183647, Андропова проспект, 22, 2 этаж; БЦ Нагатинский
Ленина, 10а
+74955941606, Одинцово (Одинцовский район), Маршала Неделина, 8
+79621748430 +74956578696, Лебедянская, 38
+74957923414, Крылатская, 10, 1 этаж
Большая Семёновская, 49а, 1 этаж;
Фитнес-тренер Наталья Токарева назвала способы похудеть с помощью плавания. Токарева заявила, что в воде стоит заниматься аквааэробикой, так как она помогает бороться с целлюлитом и лишним весом. Кроме того, она подтягивает кожу и приводит мышцы в тонус. Тренер добавила, что в воде снижается нагрузка на суставы.
Фитнес-эксперт Анжелика Алохова назвала топ-5 кардиотренировок. Она включила в рейтинг спринтерский бег и езду на велосипеде. Алохова отметила, что эти занятия удобны тем, что их можно выполнять как на улице, так и на тренажере. Тем, кому сложно бегать, она предложила заняться плаванием и аквааэробикой.
В городе Аксай Ростовской области местный житель в бассейне отеля убил бывшую жену и экс-сотрудника правоохранительных органов, которого женщина в этот момент тренировала по аквааэробике. Затем 50-летний предприниматель покончил с собой. Мотив преступления выясняют следователи.