Центры пилатеса (Гагаринский)
-
м. Университет, Молодежная улица, 4, цокольный этаж
-
м. Академическая, Вавилова, 54 к4
+74957395569, Кантемировская, 58, 2 комната; 4 помещение
+74952152292 +74955437727, Ярославская, 8 к5, 315.2 офис; 3 этаж
+74959564105, Кировоградская улица, 14, 2 этаж
+74959561000, Ясногорская, 21 к1
Мира проспект, 211, 2 этаж; центр Золотой Вавилон
+74957957313 +79268350467, Верхняя Радищевская, 5, 24 офис
Внешность американской модели и актрисы Элизабет Беркли на новых фото вызвала споры в сети. Отмечается, что папарацци заняли 51-летнюю звезду фильма «Шоугелз» в Лос-Анджелесе, когда она возвращалась с занятий по пилатесу. Она надела монохромный черный наряд, который подчеркивал складки на теле.
Американская супермодель, актриса, певица и бизнесвумен Беверли Джонсон раскрыла секрет своей красоты. 71-летняя звезда отметила, что сохранить стройную фигуру и моложавую внешность до настоящего момента ей помогли занятия пилатесом. Кроме того, модель указала, что следит за трендами и новинками в бьюти-сфере.
Фитнес-тренер Валерия Овдеенко назвала идеальный комплекс упражнений для женщин после 40 лет. Овдеенко посоветовала заниматься пилатесом, делать разминку на гибкость, проводить силовые и аэробные тренировки, а также включить в комплекс йогу, так как она поможет расслабиться.