Центры йоги для начинающих (Якиманка)
-
м. Шаболовская, улица Шаболовка, 23к3
+79654268582, Римского-Корсакова, 6
+79687035121, Армянский переулок, 7, цокольный этаж
+74957661871, Волгоградский проспект, 117 к1, фотоцентр Мультифото
+74952112909 +74959973363, Производственная, 6 ст17
+74996538696, Чермянская, 3
+74967500254 +74967543020..., Индустриальная, 4, 1 этаж
В России урежут финансирование поддержки малого и среднего предпринимательства. В 2024 году на льготы для начинающих бизнесменов выделяется на 56 процентов меньше средств, траты сокращают с 4,1 до 1,8 миллиарда рублей. Всего на этот нацпроект выделяют 2,3 процента от бюджета страны.
Инструктор по йоге Анастасия Ожгихина посоветовала упражнения, которые помогут снять отеки в ногах и руках. Она рассказала, что простой и самый эффективный способ борьбы с отеками в нижней части тела — лечь на пол, закинуть ноги на стену, придвинув таз максимально близко.
Голкипер клуба Континентальной хоккейной лиги (КХЛ) «Салават Юлаев» Александр Самонов рассказал о пользе йоги в тренировочном процессе. «Йога сильно помогает. «Есть упражнения, которые укрепляют корпус, также улучшается координация, раскрываются тазобедренные суставы», — отметил вратарь.