Фитнес клубы с водными занятиями (Левобережный)
-
м. Речной вокзал, Флотская улица, 5в, 1 этаж
+79857239729, улица Шаболовка, 30/12, 1 этаж, Рейтинг 11.9.
Щёлковское шоссе, 3, 233 павильон; 2 этаж
Набережная (Рублёво), 13а
+74993474737, Зеленоград, Сосновая аллея, 4 ст3
+74952552135 +79853365624, Космонавтов проспект, 34Б, 1 этаж
+78005000535 +74959676767, Солнечногорск (Солнечногорский район, Московская обл.),...
Фитнес-тренер Рокси Джонс рассказал о вещах, которые бесполезны во время занятий в тренажерном зале. По словам специалиста, большинству людей не нужно специальное спортивное питание для повышения силовых показателей и выносливости. Тренер порекомендовал хороший сон и достаточное количество белка.
Занятия спортом на улице осенью и зимой имеют существенные преимущества: они помогают укрепить иммунную систему, улучшить настроение и снизить риск депрессии. Фитнес-тренер Андраник Аветисян рассказал, как безопасно для здоровья заниматься на улице спортом в холодное время года.
В российском футбольном клубе «Звезда», выступающем во Второй лиге, прокомментировали новость о переходе сбежавшего украинского игрока «Шахтера» Александра Распутько. «От лица клуба заявляем, что данный футболист не имеет отношения к нашему клубу», — сказано в обращении «Звезды».