Фитнес клубы с пробными занятиями (Останкинский)
-
м. ВДНХ, Аргуновская, 10 ст2, 1 этаж
-
м. Алексеевская, Звёздный бульвар, 19
+79166058608, Косинская, 12Б
+79262285290, Бирюлёвская, 38 ст3, 1 этаж
+74956645181 +79256645181..., Балашиха, квартал Щитниково, 79а
+79261858080, Новохохловская, 11, стр. 3, офис 104, 1 этаж
+79191021686 +79671480222..., Обыденский 1-й переулок, 9/12, 1 этаж, Рейтинг 10.6.
+78005006232, Носовихинское шоссе, 45, 2 этаж
Фитнес-тренер Рокси Джонс рассказал о вещах, которые бесполезны во время занятий в тренажерном зале. По словам специалиста, большинству людей не нужно специальное спортивное питание для повышения силовых показателей и выносливости. Тренер порекомендовал хороший сон и достаточное количество белка.
Занятия спортом на улице осенью и зимой имеют существенные преимущества: они помогают укрепить иммунную систему, улучшить настроение и снизить риск депрессии. Фитнес-тренер Андраник Аветисян рассказал, как безопасно для здоровья заниматься на улице спортом в холодное время года.
В российском футбольном клубе «Звезда», выступающем во Второй лиге, прокомментировали новость о переходе сбежавшего украинского игрока «Шахтера» Александра Распутько. «От лица клуба заявляем, что данный футболист не имеет отношения к нашему клубу», — сказано в обращении «Звезды».