Фитнес клубы с пробными занятиями (метро ВДНХ)
-
м. ВДНХ, Космонавтов, 11, 1 этаж
-
м. ВДНХ, Аргуновская, 10 ст2, 1 этаж
-
м. ВДНХ, Ярославская, 10 к1, цокольный этаж
+79032364551, Дмитровское шоссе, 118, 1 этаж; ТЦ Мебель Сити
+74951551531, Витебская, 9
+74955653200, Новинки, 29
+74959309954, проспект Вернадского, 37к2
+78002009002, Волгоградский проспект, 185/19
+74956751244, Автозаводская, 17 к1, Рейтинг 11.1.
Фитнес-тренер Рокси Джонс рассказал о вещах, которые бесполезны во время занятий в тренажерном зале. По словам специалиста, большинству людей не нужно специальное спортивное питание для повышения силовых показателей и выносливости. Тренер порекомендовал хороший сон и достаточное количество белка.
Занятия спортом на улице осенью и зимой имеют существенные преимущества: они помогают укрепить иммунную систему, улучшить настроение и снизить риск депрессии. Фитнес-тренер Андраник Аветисян рассказал, как безопасно для здоровья заниматься на улице спортом в холодное время года.
В российском футбольном клубе «Звезда», выступающем во Второй лиге, прокомментировали новость о переходе сбежавшего украинского игрока «Шахтера» Александра Распутько. «От лица клуба заявляем, что данный футболист не имеет отношения к нашему клубу», — сказано в обращении «Звезды».