Фитнес клубы с пробными занятиями (Старое Крюково)
-
Зеленоград, Зеленоград, к813, 1 этаж
+74952872008, Балчуг, 1, 1 этаж; гостиница Балчуг Кемпински Москва, Рейтинг 10.7.
+74957872964 +74952413081, Соловьиная Роща, 10
+78003330201, Беломорская, 18а к1, 1 этаж
+74950111577 +79254646464, Бирюсинка, 6 к1-5, 3 этаж
+79265201798, Кутузовский проспект, 30
МКАД 14 км, 30а, 2 этаж; рынок Садовод
Фитнес-тренер Рокси Джонс рассказал о вещах, которые бесполезны во время занятий в тренажерном зале. По словам специалиста, большинству людей не нужно специальное спортивное питание для повышения силовых показателей и выносливости. Тренер порекомендовал хороший сон и достаточное количество белка.
Занятия спортом на улице осенью и зимой имеют существенные преимущества: они помогают укрепить иммунную систему, улучшить настроение и снизить риск депрессии. Фитнес-тренер Андраник Аветисян рассказал, как безопасно для здоровья заниматься на улице спортом в холодное время года.
В российском футбольном клубе «Звезда», выступающем во Второй лиге, прокомментировали новость о переходе сбежавшего украинского игрока «Шахтера» Александра Распутько. «От лица клуба заявляем, что данный футболист не имеет отношения к нашему клубу», — сказано в обращении «Звезды».