ABS-тренировки (Октябрьский округ)
-
улица Алексея Хлобыстова, 41А, 2 этаж
+78152251866, Павлова, 6 к4, 1 этаж
+79113027504, Карла Либкнехта, 31, 75 офис
Ленина проспект, 70
+78152443458 +78152447447..., Ленина проспект, 45, 1 этаж
+78152686326, Свердлова, 39, 404 офис; 4 этаж
+79113027504, Карла Либкнехта, 31
Эксперт журнала Men's Health Кори Ричи раскрыла секреты тренировок американских актеров Арнольда Шварценеггера, Халка Хогана и Лу Ферриньо после 70 лет. По словам специалиста, главное правило, которого придерживаются актеры, — это регулярные тренировки несколько раз в неделю. Второй совет — обязательная разминка.
Капитан «Спартака» Георгий Джикия получил серьезную травму на тренировке. По информации источника, близкого клубу, футболист сломал ребро. Отмечается, что он пропустит около месяца. В последних пяти встречах в рамках Российской премьер-лиги (РПЛ) он оставался в запасе.
Судья Московского марафона и кандидат в мастера спорта по лыжным гонкам Виктор Саветников оценил необходимость взятия осенней и зимней пауз в беговых тренировках. «В крупных городах можно найти специальные легкоатлетические манежи, где есть условия для базовых тренировок», — заявил он.