Центры пилатеса (метро Бурнаковская)
-
м. Бурнаковская, Пролетарская улица, 18, 2 этаж
+78314107097, Терешковой, 4
+78312518413, Адмирала Макарова, 8
+78312913857, Бусыгина проспект, 19а, 311 офис; 3 этаж
Мончегорская, 15а/1, 1 этаж
+79202537773 +78312449162, Ленина проспект, 56
улица Новикова-Прибоя, 15, 1 этаж
Внешность американской модели и актрисы Элизабет Беркли на новых фото вызвала споры в сети. Отмечается, что папарацци заняли 51-летнюю звезду фильма «Шоугелз» в Лос-Анджелесе, когда она возвращалась с занятий по пилатесу. Она надела монохромный черный наряд, который подчеркивал складки на теле.
Американская супермодель, актриса, певица и бизнесвумен Беверли Джонсон раскрыла секрет своей красоты. 71-летняя звезда отметила, что сохранить стройную фигуру и моложавую внешность до настоящего момента ей помогли занятия пилатесом. Кроме того, модель указала, что следит за трендами и новинками в бьюти-сфере.
Фитнес-тренер Валерия Овдеенко назвала идеальный комплекс упражнений для женщин после 40 лет. Овдеенко посоветовала заниматься пилатесом, делать разминку на гибкость, проводить силовые и аэробные тренировки, а также включить в комплекс йогу, так как она поможет расслабиться.