Центры аэробики (Советский)
-
улица Богородского, 6а
Смотрите также
-
Автосервис Абсолют на улице Литвинова+78314133155 +78314161622..., улица Литвинова, 44Б
-
IT-компания Облачные технологии, контакты+79056676893, Азовская, 16а
-
Шиномонтажная мастерская на метро Бурнаковская, адрес
Бурнаковская, 1
-
Салон-парикмахерская Глория на улице Максима Горького, телефон+78314332387, улица Максима Горького, 80/1, в 7-этажном жилом доме
-
Салон красоты Визажист НН на улице Ванеева
+79043905163, Ванеева, 231
-
Банк ОФК на улице Володарского+78314212060 +78314210253..., Володарского, 49
Релевантные новости
-
Тренер рассказала о побочном эффекте от приседаний при похудении
Тренер Дженни Фрэнсис-Таунсон рассказала, что приседания не помогут добиться стройных ног, поскольку это упражнение, напротив, направлено на то, чтобы увеличить мышечную массу. Чтобы ноги действительно похудели, она советует ходьбу, степ-аэробику, а также упражнение «радуга».
-
Кардиолог назвал оптимальное количество спорта в неделю
Кандидат медицинских наук, врач-кардиолог Вячеслав Колиев назвал оптимальное количество спорта в неделю. Врач рекомендовал заниматься аэробикой примерно 150–300 минут в неделю независимо от возраста. Он уточнил, что если речь идет об интенсивной нагрузке, то продолжительность должна составлять 15 минут в день.
-
Фитнес-эксперт объяснила правила выбора кроссовок для тренировок
Фитнес-эксперт Юлия Гуляева объяснила правила выбора кроссовок для тренировок. Для силовых или функциональных тренировок она посоветовала выбирать обувь на плоской и устойчивой подошве. Для степа и аэробики специалист рекомендовала покупать максимально амортизирующую обувь.