Фитнес клубы с водными занятиями (Советский)
-
м. Горьковская, Гагарина проспект, 27а к1, 1 этаж; центр Ока
-
м. Горьковская, улица Тимирязева, 31а
-
Адмирала Васюнина, 2, 1 этаж
+79308117771, Комсомольская площадь, 14/1
+78312680806 +78314235724, Культуры, 112, 5 подъезд
+78312963010, проспект Кораблестроителей, 22б
+78312558888 +78314642112, Гагарина проспект, 82
+78007007707 +78312731793, Коминтерна, 121, 3 этаж; ТД Перекресток
+78005002211 +78312170817..., Ларина, 7, 1 этаж; правое крыло
Фитнес-тренер Рокси Джонс рассказал о вещах, которые бесполезны во время занятий в тренажерном зале. По словам специалиста, большинству людей не нужно специальное спортивное питание для повышения силовых показателей и выносливости. Тренер порекомендовал хороший сон и достаточное количество белка.
Занятия спортом на улице осенью и зимой имеют существенные преимущества: они помогают укрепить иммунную систему, улучшить настроение и снизить риск депрессии. Фитнес-тренер Андраник Аветисян рассказал, как безопасно для здоровья заниматься на улице спортом в холодное время года.
В российском футбольном клубе «Звезда», выступающем во Второй лиге, прокомментировали новость о переходе сбежавшего украинского игрока «Шахтера» Александра Распутько. «От лица клуба заявляем, что данный футболист не имеет отношения к нашему клубу», — сказано в обращении «Звезды».