Центры аэробики (Орджоникидзевский)
-
Новокузнецк, Шахтёров проспект, 7, 2 этаж -
Новокузнецк, Зыряновская, 81, 3 этаж
Добавить компанию
Смотрите также
-
Строительная компания Архитектор+79059024333 +73843910600, Лесная, 8/1
-
Магазин по продаже цветов в Центральном районе, контакты
Новокузнецк, Ноградская, 1/1, 1 этаж
-
Юридическая компания Брокер-НК, адрес
+79516015875 +79000580001, Новокузнецк, Бардина проспект, 2, 421 офис; 4 этаж
-
Служба аварийных комиссаров Аварком 42, телефон
+79134064545, Новокузнецк, Пирогова, 24, 4 офис; вход со двора
-
Магазин автозапчастей Любимый в Киселёвске
+79001090242, Киселевск, Гагарина, 20, 1 этаж
-
Автоцентр Аргос
+79069752930, ДОЗ, 25/2, 41 бокс
Релевантные новости
-
Тренер рассказала о побочном эффекте от приседаний при похудении
Тренер Дженни Фрэнсис-Таунсон рассказала, что приседания не помогут добиться стройных ног, поскольку это упражнение, напротив, направлено на то, чтобы увеличить мышечную массу. Чтобы ноги действительно похудели, она советует ходьбу, степ-аэробику, а также упражнение «радуга».
-
Кардиолог назвал оптимальное количество спорта в неделю
Кандидат медицинских наук, врач-кардиолог Вячеслав Колиев назвал оптимальное количество спорта в неделю. Врач рекомендовал заниматься аэробикой примерно 150–300 минут в неделю независимо от возраста. Он уточнил, что если речь идет об интенсивной нагрузке, то продолжительность должна составлять 15 минут в день.
-
Фитнес-эксперт объяснила правила выбора кроссовок для тренировок
Фитнес-эксперт Юлия Гуляева объяснила правила выбора кроссовок для тренировок. Для силовых или функциональных тренировок она посоветовала выбирать обувь на плоской и устойчивой подошве. Для степа и аэробики специалист рекомендовала покупать максимально амортизирующую обувь.