Центры аквааэробики (метро Маршала Покрышкина)
-
м. Маршала Покрышкина, Ипподромская, 21, цокольный этаж
-
м. Маршала Покрышкина, Ипподромская улица, 21, цокольный этаж
+73832860548, Ученическая, 2 к1
+73832188282, Крылова, 4, 1 этаж
+73832867455 +79137750653, Красный проспект, 234, 1 этаж
+73833358534, Ватутина, 107, СТЦ МЕГА
Тайгинская, 7/2
+73832662923 +73832669053, Нижегородская, 20, цокольный этаж
Фитнес-тренер Наталья Токарева назвала способы похудеть с помощью плавания. Токарева заявила, что в воде стоит заниматься аквааэробикой, так как она помогает бороться с целлюлитом и лишним весом. Кроме того, она подтягивает кожу и приводит мышцы в тонус. Тренер добавила, что в воде снижается нагрузка на суставы.
Фитнес-эксперт Анжелика Алохова назвала топ-5 кардиотренировок. Она включила в рейтинг спринтерский бег и езду на велосипеде. Алохова отметила, что эти занятия удобны тем, что их можно выполнять как на улице, так и на тренажере. Тем, кому сложно бегать, она предложила заняться плаванием и аквааэробикой.
В городе Аксай Ростовской области местный житель в бассейне отеля убил бывшую жену и экс-сотрудника правоохранительных органов, которого женщина в этот момент тренировала по аквааэробике. Затем 50-летний предприниматель покончил с собой. Мотив преступления выясняют следователи.