Фитнес клубы с водными занятиями (метро Маршала Покрышкина)
-
м. Маршала Покрышкина, Ипподромская улица, 21, цокольный этаж
+73832218809 +73832303127, Челюскинцев, 30/2, 409 офис; 3 этаж
+73833107931, Фрунзе, 5, 424 офис; 4 этаж
+79134603606 +79139260830..., Кирова, 113/2, 1 этаж
+73832785918, проспект Дзержинского, 79, цокольный этаж
+78005005803, Фрунзе, 5, 706 офис; 7 этаж
+73832209988 +73832732834, Кропоткина, 269, 1 этаж
Фитнес-тренер Рокси Джонс рассказал о вещах, которые бесполезны во время занятий в тренажерном зале. По словам специалиста, большинству людей не нужно специальное спортивное питание для повышения силовых показателей и выносливости. Тренер порекомендовал хороший сон и достаточное количество белка.
Занятия спортом на улице осенью и зимой имеют существенные преимущества: они помогают укрепить иммунную систему, улучшить настроение и снизить риск депрессии. Фитнес-тренер Андраник Аветисян рассказал, как безопасно для здоровья заниматься на улице спортом в холодное время года.
В российском футбольном клубе «Звезда», выступающем во Второй лиге, прокомментировали новость о переходе сбежавшего украинского игрока «Шахтера» Александра Распутько. «От лица клуба заявляем, что данный футболист не имеет отношения к нашему клубу», — сказано в обращении «Звезды».