Центры пилатеса (метро Маршала Покрышкина)
-
м. Маршала Покрышкина, улица Фрунзе, 80, цокольный этаж
+78007004111 +73832105969, Энергетиков проезд, 9
+73833034458, Панфиловцев, 62
+73832995994, Аксёнова, 26, 2 этаж
Красная Сибирь, 117, 1 этаж; вход с торца
+79529393076, Дзержинского проспект, 169 к4
+73832997823 +78007001442, Челюскинцев, 44/1, 701 офис; 7 этаж
Внешность американской модели и актрисы Элизабет Беркли на новых фото вызвала споры в сети. Отмечается, что папарацци заняли 51-летнюю звезду фильма «Шоугелз» в Лос-Анджелесе, когда она возвращалась с занятий по пилатесу. Она надела монохромный черный наряд, который подчеркивал складки на теле.
Американская супермодель, актриса, певица и бизнесвумен Беверли Джонсон раскрыла секрет своей красоты. 71-летняя звезда отметила, что сохранить стройную фигуру и моложавую внешность до настоящего момента ей помогли занятия пилатесом. Кроме того, модель указала, что следит за трендами и новинками в бьюти-сфере.
Фитнес-тренер Валерия Овдеенко назвала идеальный комплекс упражнений для женщин после 40 лет. Овдеенко посоветовала заниматься пилатесом, делать разминку на гибкость, проводить силовые и аэробные тренировки, а также включить в комплекс йогу, так как она поможет расслабиться.